Completar uma maratona já é o sonho de muitos corredores. Se puder ser em uma tradicional, que integra o circuito das majors —principais provas do mundo—, como a de Berlim, chega até a dar uma palpitação. Mas a corrida pode estar mais perto do que os 10 mil quilômetros que separam a capital paulista da […]

A corrida é sinônimo de superação para todos que a praticam. Seja em alcançar a linha de chegada dos seus primeiros quilômetros, diminuir o pace ou vencer pela sétima vez uma maratona, cada treino e cada prova geram uma satisfação única. Mas o jornalista Carlos Manoel diz que o esporte tem um significado maior: quando começou a […]

A descoberta da gravidez pode ser um momento de muita alegria, ansiosamente esperado por mulheres que desejam ter filhos. Junto com ele, vem uma série de preocupações com um novo estilo de vida a ser adotado, pois as atitudes agora impactam duas vidas. Em meio aos questionamentos para essa nova fase da vida, as gestantes […]

Participar da Volta à Ilha pode ser o sonho de muito corredor espalhado pelo Brasil, principalmente daqueles que não contam com a variedade de terrenos disponíveis em Florianópolis. O corredor Wesley Faraó Klimpel —que também é jornalista da Folha e marido desta blogueira— morou por seis anos na ilha, mas foi ouvir falar da prova pela […]

Pronada, supinada ou neutra? Para quem pratica corrida há algum tempo, os termos referentes aos tipos de pisada não soam estranho —e provavelmente o corredor fez um teste para descobrir qual é a sua. Por outro lado, há quem não saiba as diferenças entre elas e como podem influenciar nos treinos. O ortopedista especialista em […]

Há corredores que já se cansaram do asfalto e buscam novos desafios. Para eles, o calendário de agosto reúne provas e ultramaratonas em trilhas em vários cantos do país, desde São Paulo até Ubajara (CE). Por outro lado, há quem queira começar e busca uma motivação além do esporte em si. Para esses, há provas […]

Baiano de Riachão do Jacuípe, Fredison Costa já completou várias provas. Só das maratonas e meia-maratonas mais notáveis que venceu, ele soma 590,723 quilômetros percorridos. São mais de cem linhas de chegada cruzadas em primeiro lugar, sendo sete delas na Walt Disney World Marathon. Corredor competitivo há mais de 20 anos, o educador físico baseado em […]

É lá pelos 15 minutos que começa uma queimação seguida de dor na região da canela, bem em cima do osso. O corredor insiste, testa seus limites, mas é obrigado a parar cinco minutos depois pela intensidade do incômodo. Se você, leitor-corredor, já passou por isso, assim como eu, possivelmente você teve (ou tem) canelite, uma […]

Chinelos de dedo são item indispensável no armário de muitos brasileiros, ainda mais daqueles que vivem no litoral. O calçado, apesar de sua aparência inofensiva, pode trazer riscos principalmente aos praticantes de corrida. “O chinelo de dedo é pior porque não está preso ao pé, mas ao dedo. Para manter o chinelo no pé, a […]

A capital da Áustria foi escolhida para sediar o desafio Ineos 1:59, que pretende quebrar a barreira de duas horas na maratona. A prova será no parque Prater Hauptallee, um corredor verde no coração de Viena que possui uma inclinação de 0,06%. Os organizadores definiram também a data: 12 de outubro, com uma janela de […]