Como é participar de uma corrida de rua virtual; desafios online crescem durante pandemia de coronavírus

Minha participação na Corrida Virtual Granado, em outubro (Arquivo pessoal)

As corridas de rua ainda continuam sem previsão de retorno, uma vez que estão diretamente atreladas à vacinação geral da população contra a Covid-19. Com a suspensão das provas, em São Paulo desde março do ano passado, os organizadores precisaram se adequar ao momento, e foi aí que as competições virtuais ganharam força. Esse tipo de […]

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Com adiamento da São Silvestre, corredores fazem sua própria prova

Ponto de ônibus em frente ao Masp, na deserta avenida Paulista, em São Paulo, devido à pandemia de coronavírus (Gabriel Cabral – 25.mar.20/Folhapress)

Dezenas de milhares de corredores não partirão em direção à avenida Doutor Arnaldo, passarão pelo coração de São Paulo no cruzamento das avenidas Ipiranga e São João, nem subirão a avenida Brigadeiro Luís Antônio para cruzar a linha de chegada da mais tradicional corrida de rua do Brasil na avenida Paulista, neste 31 de dezembro. O […]

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Como manter rotina de exercícios em casa durante quarentena por coronavírus

Ioga, funcional ou corrida, é possível manter-se ativo durante quarentena por coronavírus (Catarina Pignato)

Pouco mais de três semanas após o primeiro caso de coronavírus ser confirmado no Brasil, os cuidados para evitar o contágio têm aumentado ao mesmo tempo em que sobem os números de pessoas possivelmente infectadas e com diagnóstico positivo. Dentre as precauções, a principal é ficar em casa (isso, é claro, se o local de […]

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Corredoras que inspiram

Atletas participam da 98ª Corrida de São Silvestre (Bruno Santos – 31.dez.18/Folhapress)

Manter uma rotina de treinos para alcançar um determinado objetivo, para mim, não é sempre fácil. Há dias em que o trabalho pesa mais e afeta a planilha do dia seguinte, em outros há os compromissos cotidianos que empurram o treino para outra hora e há aqueles em que a preguiça é cruel. E é […]

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Como retomar os treinos de corrida após quatro dias de folia no Carnaval

Foliona participa de bloco no Rio (Eduardo Anizelli – 24.fev.20/Folhapress)

Voltar à rotina depois de quatro dias pulando e/ou sambando, dos bloquinhos à avenida, pode não ser um bicho de sete cabeças. Como vai ser esse retorno para o dia a dia vai depender da forma que o folião aproveitou os dias de uma das festas mais populares do país. “O Carnaval não é um […]

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Quem são os corredores que participam da ultra trail mais desafiadora do mundo

Corredor participa da Ultra Trail du Mont Blanc 2019 (Jeff Pachoud/AFP)

“Uma sensação maravilhosa.” Dificilmente essa frase seria ouvida após duas noites sem dormir (ou mal dormidas) e 170 km percorridos a pé. Mas quem termina a Ultra Trail du Mont Blanc, queridinha de quem prefere o chão batido ao asfalto, diria algo diferente disso. Este ano, quase 10 mil pessoas participaram da largada em Chamonix, […]

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‘Cada km é por ele’, diz atleta que buscou na corrida uma forma de lidar com a perda do irmão

A jornalista e maratonista Mônica Magalhães, que buscou na corrida uma forma de lidar com a perda do irmão (Arquivo pessoal)

Só quem já perdeu alguém próximo sabe que o processo de luto não é fácil e que cada um tem uma forma diferente de lidar. A jornalista e maratonista Mônica Magalhães encontrou na corrida esse consolo para a morte prematura do irmão em um acidente de carro. Ela já praticava o esporte e tinha o […]

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‘A corrida ajudou a salvar a minha vida’, diz corredor que perdeu quase 70 kg

O jornalista Carlos Manoel durante a sua primeira meia maratona, em julho de 2019, em São Paulo, após perder quase 70 kg (Arquivo pessoal)

A corrida é sinônimo de superação para todos que a praticam. Seja em alcançar a linha de chegada dos seus primeiros quilômetros, diminuir o pace ou vencer pela sétima vez uma maratona, cada treino e cada prova geram uma satisfação única. Mas o jornalista Carlos Manoel diz que o esporte tem um significado maior: quando começou a […]

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Sete dicas para quem quer colocar o pé no asfalto e praticar corrida

Paulistanos correm no parque Ibirapuera, na zona sul de São Paulo (Danilo Verpa/Folhapress)

Quem corre sabe o desafio de enfrentar os primeiros quilômetros. O corpo caminhante leva tempo e treinamento para se transformar naquele do corredor. Depois que começa, no entanto, é difícil quem volta ao estágio inicial. As motivações para começar podem ser muitas: ter mais saúde, perder peso, enfrentar um novo desafio ou procurar um outro […]

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