Melhora significativa de performance? Tênis da Nike está sob escrutínio

Os tênis da linha Vaporfly usados no desafio em que Kipchoge correu 42,195 km em 1h59min40seg (Divulgação Ineos 1:59 Challenge)

A linha Vaporfly da Nike ganhou os holofotes este ano. Foi com um modelo do tipo, exclusivo para a ocasião, que Eliud Kipchoge foi o primeiro a correr uma maratona em menos de duas horas. Brigid Kosgei, 24 horas depois, quebrou o recorde feminino dos 42,195 km, que não era superado desde 2003, também usando […]

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Por que correr é bom para a saúde mental dos mais velhos

Estudo com pessoas de mais de 60 anos mostra que, quanto mais capacidade física, melhor a memória (Adobe stock)

Se perguntar para os corredores por que saem cedo da cama, mesmo com frio, para passar minutos ou até horas se desgastando, a maioria deve responder: porque a sensação depois faz valer a pena. Claro, isso se o atleta gostar de correr —do contrário, vai parecer um sofrimento infindável. Mas a corrida (e o exercício […]

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‘Cada km é por ele’, diz atleta que buscou na corrida uma forma de lidar com a perda do irmão

A jornalista e maratonista Mônica Magalhães, que buscou na corrida uma forma de lidar com a perda do irmão (Arquivo pessoal)

Só quem já perdeu alguém próximo sabe que o processo de luto não é fácil e que cada um tem uma forma diferente de lidar. A jornalista e maratonista Mônica Magalhães encontrou na corrida esse consolo para a morte prematura do irmão em um acidente de carro. Ela já praticava o esporte e tinha o […]

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Queniano Cherono vence Maratona de Chicago 2019

Lawrence Cherono, do Quênia, cruza a linha de chegada da 42ª Maratona de Chicago (Mike Segar/Reuters)

O queniano Lawrence Cherono venceu a 42ª Maratona de Chicago, nos Estados Unidos, neste domingo (13), com o tempo de 2h05min45seg. É o oitavo melhor tempo da prova registrado na categoria masculina. Em segundo lugar, ficou o etíope Dejene Debela (2h05min46seg) e, em terceiro, seu conterrâneo, Asefe Mengstu (2h05min48seg). Bedan Karoki, do Quênia, chegou colado em quarto lugar (2h05min53seg). Os […]

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Prova em São Paulo premia com vaga na Maratona de Berlim

Maratona de Berlim já foi marcada por momentos épicos, como em 2013, quando um homem não identificado invadiu a reta final e cruzou na frente do vencedor da prova e recordista mundial, Wilson Kipsang (John MacDougall – 29.set.2013/AFP)

Completar uma maratona já é o sonho de muitos corredores. Se puder ser em uma tradicional, que integra o circuito das majors —principais provas do mundo—, como a de Berlim, chega até a dar uma palpitação. Mas a corrida pode estar mais perto do que os 10 mil quilômetros que separam a capital paulista da […]

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‘A corrida ajudou a salvar a minha vida’, diz corredor que perdeu quase 70 kg

O jornalista Carlos Manoel durante a sua primeira meia maratona, em julho de 2019, em São Paulo, após perder quase 70 kg (Arquivo pessoal)

A corrida é sinônimo de superação para todos que a praticam. Seja em alcançar a linha de chegada dos seus primeiros quilômetros, diminuir o pace ou vencer pela sétima vez uma maratona, cada treino e cada prova geram uma satisfação única. Mas o jornalista Carlos Manoel diz que o esporte tem um significado maior: quando começou a […]

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É possível manter a prática da corrida durante a gravidez?

Mulheres que corriam antes da gravidez podem continuar a prática, mas com acompanhamento de perto (Adobe Stock)

A descoberta da gravidez pode ser um momento de muita alegria, ansiosamente esperado por mulheres que desejam ter filhos. Junto com ele, vem uma série de preocupações com um novo estilo de vida a ser adotado, pois as atitudes agora impactam duas vidas. Em meio aos questionamentos para essa nova fase da vida, as gestantes […]

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Volta à Ilha foi a primeira e a última corrida de aventura para mim, diz atleta

O corredor Wesley Faraó Klimpel durante a 24ª Volta à Ilha, realizada em Florianópolis, em abril de 2019 (Arquivo pessoal)

Participar da Volta à Ilha pode ser o sonho de muito corredor espalhado pelo Brasil, principalmente daqueles que não contam com a variedade de terrenos disponíveis em Florianópolis. O corredor Wesley Faraó Klimpel —que também é jornalista da Folha e marido desta blogueira— morou por seis anos na ilha, mas foi ouvir falar da prova pela […]

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Você pode estar correndo torto; saiba como corrigir

Corredores durante a 93ª Corrida de São Silvestre, na avenida Paulista, em São Paulo (Eduardo Anizelli – 31.dez.2017/Folhapress)

Pronada, supinada ou neutra? Para quem pratica corrida há algum tempo, os termos referentes aos tipos de pisada não soam estranho —e provavelmente o corredor fez um teste para descobrir qual é a sua. Por outro lado, há quem não saiba as diferenças entre elas e como podem influenciar nos treinos. O ortopedista especialista em […]

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Agosto tem ultramaratonas offroad por todo país e provas solidárias; veja calendário

Corredores passam pelo Lago Combale, na Itália, durante a Ultra-Trail du Mont-Blanc, na França (Denis Balibouse – 1º.set.2018/Reuters)

Há corredores que já se cansaram do asfalto e buscam novos desafios. Para eles, o calendário de agosto reúne provas e ultramaratonas em trilhas em vários cantos do país, desde São Paulo até Ubajara (CE). Por outro lado, há quem queira começar e busca uma motivação além do esporte em si. Para esses, há provas […]

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