Como manter rotina de exercícios em casa durante quarentena por coronavírus

Ioga, funcional ou corrida, é possível manter-se ativo durante quarentena por coronavírus (Catarina Pignato)

Pouco mais de três semanas após o primeiro caso de coronavírus ser confirmado no Brasil, os cuidados para evitar o contágio têm aumentado ao mesmo tempo em que sobem os números de pessoas possivelmente infectadas e com diagnóstico positivo. Dentre as precauções, a principal é ficar em casa (isso, é claro, se o local de […]

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Corridas de rua estão suspensas em São Paulo devido ao coronavírus

Corredores participam da Maratona Internacional de São Paulo em 2019 (Adriano Vizoni – 7.abr.19/Folhapress)

Atualizado: 17.mar.20 às 23h14 A Federação Paulista de Atletismo anunciou neste sábado (14) que as corridas de rua e competições de pista e de campo estão suspensas no estado de São Paulo devido ao surto de coronavírus. A medida engloba todas as permissões para eventos e competições entre os dias 16 de março e 30 de […]

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Corredoras que inspiram

Atletas participam da 98ª Corrida de São Silvestre (Bruno Santos – 31.dez.18/Folhapress)

Manter uma rotina de treinos para alcançar um determinado objetivo, para mim, não é sempre fácil. Há dias em que o trabalho pesa mais e afeta a planilha do dia seguinte, em outros há os compromissos cotidianos que empurram o treino para outra hora e há aqueles em que a preguiça é cruel. E é […]

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A corredora que vai para a Olimpíada de Tóquio após seus primeiros 42 km

Ao chegar em segundo lugar, Molly Seidel se classificou na qualificatória para a equipe de maratonistas que irá representar os EUA na Olimpíada de Tóquio (Kevin C. Cox – 29.fev.20/Getty Images/AFP)

“O que está acontecendo?”, perguntava Molly Seidel, 25, após cruzar a linha de chegada em Atlanta, na qualificatória realizada no sábado (29) para definir a equipe americana que correrá a maratona na Olimpíada de Tóquio. Ocupando a segunda colocação, ela ultrapassou nomes favoritos para representar os EUA nos 42 km, como Jordan Hasay, Sara Hall, […]

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Israelense e etíope vencem Maratona de Tóquio

Lonah Salpeter e Birhanu Legese vencem Maratona de Tóquio (Athit Perawongmetha/Reuters e Charly Triballeau/AFP)

A israelense Lonah Salpeter e o etíope Birhanu Legese foram os campeões da Maratona de Tóquio na manhã deste domingo (1º), noite de sábado (29) no Brasil. Legese manteve seu título de campeão ao cruzar a linha de chegada com 2h04min15seg, ficando a 18 segundos do melhor tempo da prova (2h03min58seg), enquanto Salpeter baixou em […]

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Como retomar os treinos de corrida após quatro dias de folia no Carnaval

Foliona participa de bloco no Rio (Eduardo Anizelli – 24.fev.20/Folhapress)

Voltar à rotina depois de quatro dias pulando e/ou sambando, dos bloquinhos à avenida, pode não ser um bicho de sete cabeças. Como vai ser esse retorno para o dia a dia vai depender da forma que o folião aproveitou os dias de uma das festas mais populares do país. “O Carnaval não é um […]

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Mo Farah mudou depoimento à agência americana antidoping, diz jornal

Mo Farah celebra medalha de ouro nos 5.000 metros da Olimpíada do Rio (Dylan Martinez – 20.ago.16/Reuters)

Desde que explodiram as acusações de uso ilegal de substâncias por Alberto Salazar, ex-treinador do Nike Oregon Project, em atletas de elite, o somali naturalizado britânico Mo Farah, que fazia parte do projeto, tem se esquivado da polêmica. Por causa das denúncias, Salazar foi banido por quatro anos pela World Athletics (federação internacional de atletismo, […]

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Ao superar marca de 21 km, corredora é 1ª etíope a quebrar recorde em prova de rua

Ababel Yeshaneh, da Etiópia, quebra recorde mundial da meia maratona na prova Ras Al-Khaimah Half Marathon (Giuseppe Cacace/AFP)

Ao cruzar a linha de chegada da Ras Al-Khaimah Half Marathon, nos Emirados Árabes Unidos, nesta sexta-feira (21), a etíope Ababel Yeshaneh, 28, entrou para a história do atletismo da nação africana. Ela foi a primeira atleta do país a quebrar um recorde mundial em uma prova de rua ao percorrer os 21 km da competição […]

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Veja as provas de corrida de 2020 e escolha sua meta

Atletas participam da 91ª Corrida Internacional de São Silvestre (Avener Prado – 31.dez.2015/Folhapress)

Já definiu sua meta de corrida para 2020? Uma das formas de alcançar os quilômetros desejados é ter uma prova alvo. Assim, o leitor-corredor pode definir um determinado prazo para que aquele objetivo seja alcançado. E provas alvos não são apenas para atletas com longa rodagem que buscam a sonhada maratona (ou mesmo uma ultra). […]

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Em 2019, o homem correu 42,2 km em 1h59min

Eliud Kipchoge (de camiseta branca) participa do Ineos 1:59 Challenge, no qual quebrou a marca de 2 horas na maratona (Divulgação Ineos 1:59 Challenge)

Com Tiago Ribas e Luciano Veronezi Atleta do ano pela federação internacional de atletismo, o queniano Eliud Kipchoge reafirmou, em 2019, seu direito a um espaço na história do esporte. Além de atual recordista mundial da maratona, ele foi o primeiro corredor da história a percorrer 42,195 km em menos de duas horas (1h59min40). O feito […]

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