Aproveitando o clima esportivo das Olimpíadas de Tóquio, que chegaram ao fim neste domingo (8), indico o livro “Do que Eu Falo quando Eu Falo de Corrida”, do japonês Haruki Murakami. Célebre escritor mundial, ele acumula vários quilômetros e décadas na prática do esporte, com foco na maratona, que acabou de ocorrer em sua terra natal. […]

Que a prática de atividade física regular traz inúmeros benefícios não há discussão. Seja para o bem-estar geral, aliviar a ansiedade ou emagrecer, manter-se ativo é importante para a longevidade. Essas razões, no entanto, nem sempre nos fornecem a motivação suficiente para vencer a preguiça e manter a rotina de treinos. Para auxiliar na continuidade […]

As corridas de rua ainda continuam sem previsão de retorno, uma vez que estão diretamente atreladas à vacinação geral da população contra a Covid-19. Com a suspensão das provas, em São Paulo desde março do ano passado, os organizadores precisaram se adequar ao momento, e foi aí que as competições virtuais ganharam força. Esse tipo de […]

Dezenas de milhares de corredores não partirão em direção à avenida Doutor Arnaldo, passarão pelo coração de São Paulo no cruzamento das avenidas Ipiranga e São João, nem subirão a avenida Brigadeiro Luís Antônio para cruzar a linha de chegada da mais tradicional corrida de rua do Brasil na avenida Paulista, neste 31 de dezembro. O […]

Pouco mais de três semanas após o primeiro caso de coronavírus ser confirmado no Brasil, os cuidados para evitar o contágio têm aumentado ao mesmo tempo em que sobem os números de pessoas possivelmente infectadas e com diagnóstico positivo. Dentre as precauções, a principal é ficar em casa (isso, é claro, se o local de […]

Manter uma rotina de treinos para alcançar um determinado objetivo, para mim, não é sempre fácil. Há dias em que o trabalho pesa mais e afeta a planilha do dia seguinte, em outros há os compromissos cotidianos que empurram o treino para outra hora e há aqueles em que a preguiça é cruel. E é […]

Voltar à rotina depois de quatro dias pulando e/ou sambando, dos bloquinhos à avenida, pode não ser um bicho de sete cabeças. Como vai ser esse retorno para o dia a dia vai depender da forma que o folião aproveitou os dias de uma das festas mais populares do país. “O Carnaval não é um […]

“Uma sensação maravilhosa.” Dificilmente essa frase seria ouvida após duas noites sem dormir (ou mal dormidas) e 170 km percorridos a pé. Mas quem termina a Ultra Trail du Mont Blanc, queridinha de quem prefere o chão batido ao asfalto, diria algo diferente disso. Este ano, quase 10 mil pessoas participaram da largada em Chamonix, […]

Só quem já perdeu alguém próximo sabe que o processo de luto não é fácil e que cada um tem uma forma diferente de lidar. A jornalista e maratonista Mônica Magalhães encontrou na corrida esse consolo para a morte prematura do irmão em um acidente de carro. Ela já praticava o esporte e tinha o […]

A corrida é sinônimo de superação para todos que a praticam. Seja em alcançar a linha de chegada dos seus primeiros quilômetros, diminuir o pace ou vencer pela sétima vez uma maratona, cada treino e cada prova geram uma satisfação única. Mas o jornalista Carlos Manoel diz que o esporte tem um significado maior: quando começou a […]